在市区飞行无人机，需遵守相关法律法规和安全准则，注意实名登记、飞行资质、空域限制等方面的要求。具体如下：

实名登记：根据《无人驾驶航空器飞行管理暂行条例》，最大起飞重量大于 250g，或最大起飞重量小于 250g 但具有超视距飞行能力或专业化模块的无人机，都应当在 “民用无人驾驶航空器综合管理平台” 进行实名登记。登记信息包括所有人身份信息、联系信息、无人机信息及使用用途等，取得登记标志后方可激活使用无人机。

飞行资质：操控小型、中型、大型民用无人驾驶航空器飞行的人员应当取得相应民用无人驾驶航空器操控员执照。操控微型、轻型民用无人驾驶航空器飞行的人员，无需取得操控员执照，但应当熟练掌握有关机型操作方法，了解风险警示信息和有关管理制度。无民事行为能力人只能操控微型民用无人驾驶航空器，限制民事行为能力人只能操控微型、轻型民用无人驾驶航空器，且需由符合规定条件的成年人现场指导。

管制空域：真高 120 米以上空域，空中禁区、空中限制区以及周边空域，军用航空超低空飞行空域，机场以及周边一定范围的区域等通常为管制空域。未经空中交通管理机构批准，不得在管制空域内实施无人驾驶航空器飞行活动。微型无人机在适飞空域真高 50 米以下的，轻型、小型无人机在适飞空域真高 120 米以下的，无需提交飞行活动申请。但在管制空域内飞行，须登录 “UOM 平台”，依法向空中交通管理机构提交审批手续，批准同意后方可开展飞行活动。

此外，飞行前还需做好环境评估，选择远离障碍物和高压线等危险区域的安全航线，远离人流密集区，严格遵守现场禁飞标识标牌的提示。同时，恶劣天气条件下不得飞行，也不得在飞行中抛投物品、干扰他人正常生活或利用无人机从事偷拍、窃听、传播违法信息等违法活动。